Mis on hea dieet, ülesanded ja põhimõtted, millised dieedid on kaalulanguse jaoks kõige tõhusamad ja ohutumad, nende reeglid, funktsioonid, iganädalase menüü näited.
Kuidas kuu jooksul kaalust alla võtta: 5 näpunäidet, mis tõesti toimivad: vesi, korralik toitumine, tavaline söögikord, füüsiline aktiivsus, ärge varjake
